Интересное

Штрафы за звучные глушители имеют все ша…

В Рф имеют все шансы существовать в пару раз увеличены штрафы за езду на машинном средстве, которое загрязняет находящуюся вокруг среду либо издает очень мощный... Подробнее

«Сухой закон» для водителей в Рф имеют в…

Отмена нормы содержания алкоголя в крови водителя в 0,3 промилле вначале вызвала разряд вопросцев. Как правило они дотрагивались физической реакции организма человека на некие продукты... Подробнее

Связь "БАМЭ" сфокусирует интерес на подг…

Голова "БАМЭ" еще сказал о договоренности с Полоцким муниципальным институтом сообразно оказанию содействия в проведении особых обучающих курсов с тружениками логистических центров. Планируется, что лекции... Подробнее

А знаете ли вы что?

Топливный бак у грузовиков очень большой, около 600-800 литров.

Опечатка?

Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!


Занятия спортом - это не так сложно
11.12.2014 05:46

Относительно недавно спортивное телосложение считалось результатом не просто стремления к здоровому образу жизни, а личной прихотью тех, кто может себе это позволить. Слишком уж дорого обходилось – ходить по спортзалам, покупать абонементы, постоянно качаться, качаться, качаться, прыгать, играть… И все ради того, чтобы сбросить пару лишних килограммов, которые на следующий же день все равно вернутся в виде съеденных гамбургеров и пирожных.

Кстати, именно спортсменам потреблять «вреднее углеводы» и лишние жиры противопоказано в гораздо большей степени, чем любому обычному гражданину – пока организм обычного обывателя занят перевариванием этих жиров и отсеиванием зерен от плевел, после чего он вполне может избавиться от всех лишних веществ, содержащихся в этой вредной еде, организм спортсмена занимается куда более насущными проблемами – восстановлением энергетического баланса, восстановлением уровня гликогена в мышечных тканях, построением новых мышечных клеток и так далее, вследствие чего все эти вредности прекрасно осаживаются там, где им осаживаться не положено – в жировых тканях и на стенках сосудов. Но… Это, конечно, уже вопрос ответственности самих спортсменов – кто действительно захочет привести себя в порядок, тот будет следить за собой более тщательно и не будет сочетать тренировки с постоянным поеданием гамбургеров.

Сейчас, конечно, все уже признали, что занятия спортом должны были бы стать нормой жизни, но… Есть некоторые моменты, которые не имеют отношения ни к какому-то воздержанию в плане поедания вкусностей, ни к финансовой стороне вопроса. Есть другие, более смущающие, хоть и совершенно естественные моменты – например, неприятный запах после тренировок. Хотя на самом деле для его устранения есть все инструменты. Есть уже и  сушилки для спортивной обуви, которые не просто сушат, но еще и устраняют запах пота, а заодно и проводят обеззараживание (для некоторых спортсменов, которые привыкли вести сидячий образ жизни и при этом могут себе позволить носить себе одну и ту же пару носков в течение двух-трех дней, неприятный запах является сюрпризом, но при этом они реагируют на этот запах не так, как было бы нужно, результатом чего являются грибковые поражения стоп). Ну а о прочих дезинфицирующих средствах, как и об универсальных стиральных порошках, которые избавляют одежду не только от грязи, но и от запаха пота, и вовсе говорить не приходится – их можно найти в любом магазине. В общем, на самом деле это всего лишь вопрос желания, а не каких-то неудобств.


Поиск

Popular keywords

Последние статьи

Логотип и фирменный стиль - особенности …

Дизайн логотипа - важнейшая составляющая фирменного стиля, ведь именно он выделяет компанию среди конкурентов.... Подробнее

Обустройство логистического центра

Логистический центр является важным объектом недвижимости. Поэтому очень важно знать о ключевых моментах при... Подробнее

Пассажирские перевозки в Нижнем Новгород…

В нынешнее время «пассажирские перевозки» - очень востребованная услуга. Регулярно люди ездят по городу,... Подробнее

Как можно купить дешевые авиабилеты в Ук…

Чтобы можно было приятно путешествовать, необходимо руководить всеми возможностями подбора билетов и маршрута самостоятельно.... Подробнее