Интересное

Свежий контейнерный поезд связал Китай а…

Запущен свежеиспеченный контейнерный поезд Нордовый Китай - Европа. 1-ый блок-трейн из Чжэньчжоу прибыл в Гамбург 2 августа. В составе - 51 контейнер, подача заняла только... Подробнее

Какие виды базара грузоперевозок раскрыт…

Аналитики, изучающие базар грузоперевозок в Рф, с великой частей убежденности говорят, что на конец 2013 - правило 2014 года ожидается рост конкретно в секторе услуг... Подробнее

Украина. Очередной службе разрешили заде…

Кабинет Министров Украины позволил сотрудникам Гос инспекции сообразно сохранности на наземном транспорте задерживать транспортные средства в ходе движения. Соответственное распоряжение № 420 руководство приняло 20 мая.... Подробнее

А знаете ли вы что?

Если грузовик движется со скоростью 90 км/час, то чтобы полностью остановиться, ему понадобится около 6 секунд. Длина тормозного пути при этом составит 155 метров.

Занятия спортом - это не так сложно
11.12.2014 05:46

Относительно недавно спортивное телосложение считалось результатом не просто стремления к здоровому образу жизни, а личной прихотью тех, кто может себе это позволить. Слишком уж дорого обходилось – ходить по спортзалам, покупать абонементы, постоянно качаться, качаться, качаться, прыгать, играть… И все ради того, чтобы сбросить пару лишних килограммов, которые на следующий же день все равно вернутся в виде съеденных гамбургеров и пирожных.

Кстати, именно спортсменам потреблять «вреднее углеводы» и лишние жиры противопоказано в гораздо большей степени, чем любому обычному гражданину – пока организм обычного обывателя занят перевариванием этих жиров и отсеиванием зерен от плевел, после чего он вполне может избавиться от всех лишних веществ, содержащихся в этой вредной еде, организм спортсмена занимается куда более насущными проблемами – восстановлением энергетического баланса, восстановлением уровня гликогена в мышечных тканях, построением новых мышечных клеток и так далее, вследствие чего все эти вредности прекрасно осаживаются там, где им осаживаться не положено – в жировых тканях и на стенках сосудов. Но… Это, конечно, уже вопрос ответственности самих спортсменов – кто действительно захочет привести себя в порядок, тот будет следить за собой более тщательно и не будет сочетать тренировки с постоянным поеданием гамбургеров.

Сейчас, конечно, все уже признали, что занятия спортом должны были бы стать нормой жизни, но… Есть некоторые моменты, которые не имеют отношения ни к какому-то воздержанию в плане поедания вкусностей, ни к финансовой стороне вопроса. Есть другие, более смущающие, хоть и совершенно естественные моменты – например, неприятный запах после тренировок. Хотя на самом деле для его устранения есть все инструменты. Есть уже и  сушилки для спортивной обуви, которые не просто сушат, но еще и устраняют запах пота, а заодно и проводят обеззараживание (для некоторых спортсменов, которые привыкли вести сидячий образ жизни и при этом могут себе позволить носить себе одну и ту же пару носков в течение двух-трех дней, неприятный запах является сюрпризом, но при этом они реагируют на этот запах не так, как было бы нужно, результатом чего являются грибковые поражения стоп). Ну а о прочих дезинфицирующих средствах, как и об универсальных стиральных порошках, которые избавляют одежду не только от грязи, но и от запаха пота, и вовсе говорить не приходится – их можно найти в любом магазине. В общем, на самом деле это всего лишь вопрос желания, а не каких-то неудобств.


Поиск

Последние статьи

Комплексные решения в сфере веб-разработ…

Разработка сайтов – это один из основных вопросов современного бизнеса. Как известно, вся деятельность... Подробнее

Игровые автоматы Риобет в Казино Фараон

Игровые автоматы Риобет в Казино Фараон

Игровые автоматы Риобет – правильный выбор игроков! Игровые автоматы Риобет Подробнее

Как начинать играть в Казино Вулкан 24?

Как начинать играть в Казино Вулкан 24?

Казино Вулкан 24 Если человек играет в интернете, он всегда в первую очередь, должен... Подробнее

Строительные материалы для загородного д…

Перед тем, как начать строить дом, каждый человек старается в первую очередь, обеспечить все... Подробнее