Интересное

В Севастополе формируется единый мореход…

Власти Севастополя приняли заключение о разработке единого инфраструктурного компании на складе морских портов, расположенных в границах городка. Новое начинание «Порт Севастополь» формируется на переходный период с... Подробнее

История компании Митсубиси

Автомобили Митсубиси сегодня считаются воплощением технического совершенства и максимального комфорта. Интересно, что свою историю эта компания начинала совсем не с автомобилей, а с другой продукции.... Подробнее

Базар ОСАГО в Рф подрос практически на 9…

Базар ОСАГО в Рф подрос практически на 9%

С января сообразно сентябрь 2011 года базар неприменного автострахования в Рф подрос на 8,6%. Как строчит деловая газета "РБК daily" со ссылкой на статистику Русского... Подробнее

А знаете ли вы что?

Если грузовик движется со скоростью 90 км/час, то чтобы полностью остановиться, ему понадобится около 6 секунд. Длина тормозного пути при этом составит 155 метров.

Занятия спортом - это не так сложно
11.12.2014 05:46

Относительно недавно спортивное телосложение считалось результатом не просто стремления к здоровому образу жизни, а личной прихотью тех, кто может себе это позволить. Слишком уж дорого обходилось – ходить по спортзалам, покупать абонементы, постоянно качаться, качаться, качаться, прыгать, играть… И все ради того, чтобы сбросить пару лишних килограммов, которые на следующий же день все равно вернутся в виде съеденных гамбургеров и пирожных.

Кстати, именно спортсменам потреблять «вреднее углеводы» и лишние жиры противопоказано в гораздо большей степени, чем любому обычному гражданину – пока организм обычного обывателя занят перевариванием этих жиров и отсеиванием зерен от плевел, после чего он вполне может избавиться от всех лишних веществ, содержащихся в этой вредной еде, организм спортсмена занимается куда более насущными проблемами – восстановлением энергетического баланса, восстановлением уровня гликогена в мышечных тканях, построением новых мышечных клеток и так далее, вследствие чего все эти вредности прекрасно осаживаются там, где им осаживаться не положено – в жировых тканях и на стенках сосудов. Но… Это, конечно, уже вопрос ответственности самих спортсменов – кто действительно захочет привести себя в порядок, тот будет следить за собой более тщательно и не будет сочетать тренировки с постоянным поеданием гамбургеров.

Сейчас, конечно, все уже признали, что занятия спортом должны были бы стать нормой жизни, но… Есть некоторые моменты, которые не имеют отношения ни к какому-то воздержанию в плане поедания вкусностей, ни к финансовой стороне вопроса. Есть другие, более смущающие, хоть и совершенно естественные моменты – например, неприятный запах после тренировок. Хотя на самом деле для его устранения есть все инструменты. Есть уже и  сушилки для спортивной обуви, которые не просто сушат, но еще и устраняют запах пота, а заодно и проводят обеззараживание (для некоторых спортсменов, которые привыкли вести сидячий образ жизни и при этом могут себе позволить носить себе одну и ту же пару носков в течение двух-трех дней, неприятный запах является сюрпризом, но при этом они реагируют на этот запах не так, как было бы нужно, результатом чего являются грибковые поражения стоп). Ну а о прочих дезинфицирующих средствах, как и об универсальных стиральных порошках, которые избавляют одежду не только от грязи, но и от запаха пота, и вовсе говорить не приходится – их можно найти в любом магазине. В общем, на самом деле это всего лишь вопрос желания, а не каких-то неудобств.


Поиск

Последние статьи

Для чего необходим анализ рынка междунар…

Перевозка грузов, это один из самых традиционных способов доставки, благодаря которому, удается развивать промышленность... Подробнее

Игровые автоматы Фараон – путь к успеху …

Игровые автоматы Фараон – путь к успеху и победе

Игровые автоматы Фараон Все, кто играет в интернете, понимают, что игра определяет будущее человека,... Подробнее

Казино Чемпион – о лидерстве и победе

Казино Чемпион – о лидерстве и победе

Казино Чемпион Всем игрокам хорошо известно Казино Чемпион, так как тут предлагается реальное лидерство... Подробнее

Казино Вулкан – сфера возможностей для и…

Казино Вулкан – сфера возможностей для игроков

Казино Вулкан Сегодня, Казино Вулкан остается самым востребованным в игровом процессе. По этой причине,... Подробнее