Интересное

Волжское пароходство открыло грузовую на…

Сейчас состоялось изобретение фрахтовой навигации Волжского пароходства. Через шлюз Городецкой ГЭС (град Городец, Нижегородская область) прошли буксир-толкач с ледовой приставкой а также 5 теплоходов. Суда... Подробнее

Резину надо менять вовремя

Как известно, сани надо готовить летом, а телегу – зимой. А уж в случае с автомобилями, когда речь идет не о полозьях и колесах, а... Подробнее

Восточный ресторан

Приятно провести время, спрятаться от бесконечной суеты мегаполиса и позабыть о насущных проблемах, всегда возможно в ресторанах с приятной атмосферой, учтивым персоналом и изысканной кухней.... Подробнее

А знаете ли вы что?

В Австралии за один год автопоезда проходят около 500 000 километров. Также в Австралии был зарегистрирован самый длинный автопоезд, он имел 100 колес и длину в 45 трейлеров.

Опечатка?

Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!


Занятия спортом - это не так сложно
11.12.2014 05:46

Относительно недавно спортивное телосложение считалось результатом не просто стремления к здоровому образу жизни, а личной прихотью тех, кто может себе это позволить. Слишком уж дорого обходилось – ходить по спортзалам, покупать абонементы, постоянно качаться, качаться, качаться, прыгать, играть… И все ради того, чтобы сбросить пару лишних килограммов, которые на следующий же день все равно вернутся в виде съеденных гамбургеров и пирожных.

Кстати, именно спортсменам потреблять «вреднее углеводы» и лишние жиры противопоказано в гораздо большей степени, чем любому обычному гражданину – пока организм обычного обывателя занят перевариванием этих жиров и отсеиванием зерен от плевел, после чего он вполне может избавиться от всех лишних веществ, содержащихся в этой вредной еде, организм спортсмена занимается куда более насущными проблемами – восстановлением энергетического баланса, восстановлением уровня гликогена в мышечных тканях, построением новых мышечных клеток и так далее, вследствие чего все эти вредности прекрасно осаживаются там, где им осаживаться не положено – в жировых тканях и на стенках сосудов. Но… Это, конечно, уже вопрос ответственности самих спортсменов – кто действительно захочет привести себя в порядок, тот будет следить за собой более тщательно и не будет сочетать тренировки с постоянным поеданием гамбургеров.

Сейчас, конечно, все уже признали, что занятия спортом должны были бы стать нормой жизни, но… Есть некоторые моменты, которые не имеют отношения ни к какому-то воздержанию в плане поедания вкусностей, ни к финансовой стороне вопроса. Есть другие, более смущающие, хоть и совершенно естественные моменты – например, неприятный запах после тренировок. Хотя на самом деле для его устранения есть все инструменты. Есть уже и  сушилки для спортивной обуви, которые не просто сушат, но еще и устраняют запах пота, а заодно и проводят обеззараживание (для некоторых спортсменов, которые привыкли вести сидячий образ жизни и при этом могут себе позволить носить себе одну и ту же пару носков в течение двух-трех дней, неприятный запах является сюрпризом, но при этом они реагируют на этот запах не так, как было бы нужно, результатом чего являются грибковые поражения стоп). Ну а о прочих дезинфицирующих средствах, как и об универсальных стиральных порошках, которые избавляют одежду не только от грязи, но и от запаха пота, и вовсе говорить не приходится – их можно найти в любом магазине. В общем, на самом деле это всего лишь вопрос желания, а не каких-то неудобств.


Поиск

Popular keywords

Последние статьи

Аренда и прокат автомобилей в Украине и …

Автомобиль – это возможность не просто перемещаться и обеспечивать ежедневный комфорт, а также, решать... Подробнее

В «Борисполь» выгоднее всего добираться …

Центральный аэропорт страны стал местом концентрации граждан всей Украины. Большинство международных рейсов выполняются именно... Подробнее

Хостинг, необходимо выбирать лучший!

Хостинг, необходимо выбирать лучший!

Для большинства пользователей интернета, собственный сайт – это уже не мечта, а реальность! Практически... Подробнее

Почему так важен правильный выбор хостин…

Почему так важен правильный выбор хостинга?

Для каждой компании, частных лиц, имеющих собственный сайт, очень важно иметь возможность пользоваться лучшими... Подробнее