Интересное

В Бельгии поменялся распорядок возврата …

Перевозчикам, чьи маршруты идут через Бельгию, следует направить интерес на свежий распорядок возврата акциза за горючее. В Бельгии цена на возврат акциза за горючее остановился на... Подробнее

Докторы а также сотрудники милиции подск…

Докторы а также сотрудники милиции подсказывают об угрозы вождения в состоянии опьянения

Независимо от того, что в новогодние празднички застолье часто протекает некоторое количество дней подряд, у почти всех появляется надобность куда-нибудь двинуть за рулем. Имеется аспекты,... Подробнее

Ё-мобиль покажется в продаже в следующем…

Ё-мобиль покажется в продаже в следующем году

Предприниматель Миша Прохоров подтвердил, что проект сотворения ё-мобиля развертывается четко сообразно плану, а также теснее в конце последующего года на заводе в Санкт-Петербурге заработает конвейер... Подробнее

А знаете ли вы что?

В Австралии за один год автопоезда проходят около 500 000 километров. Также в Австралии был зарегистрирован самый длинный автопоезд, он имел 100 колес и длину в 45 трейлеров.

Опечатка?

Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!


Зачем нужны ортопедические матрасы
26.04.2015 10:15

Здоровье – то, что любой человек хотел бы пожелать себе и всем своим близким людям. Здоровье является даже более важным, чем семейное благополучие, карьерный рост и богатство. Оно является бесценным подарком человеку от природы, только здоровый человек может добиваться всего, что ему нужно, он стойко переживает все трудности и невзгоды, успешно решает возникающие проблемы. Здоровье нужно постараться беречь как можно дольше.

 

Всем известно, что для поддержания тонуса необходимо заниматься спортом, правильно питаться, поддерживать свой организм витаминами в зимний период. Однако почему-то многие упускают тот факт, что наш несчастный позвоночник также нуждается в поддержке. Современные люди ведут чаще всего сидячий образ жизни, осанка в результате этого нарушается практически неизбежно. Искривление позвоночника, в свою очередь, становится причиной множества заболеваний, внутренние органы сдавливаются, на позвоночнике возникают грыжи. А ведь эти заболевания можно предупредить, причем больших сил для этого прикладывать не придется. Можно, конечно, пытаться возродить традицию проведения производственных гимнастик, однако из этого вряд ли что-то выйдет. Значительно более просто и верно можно скорректировать осанку с помощью несложных упражнений, которые помогают укрепиться мышцам спины, а также использования специальных ортопедических подушек и матрасов. Ортопедические матрасы в интернет-магазине сегодня приобрести может любой желающий, а на упражнения достаточно выделить вечером или утром всего пять-десять минут.

Наш позвоночник испытывает нагрузки и искривляется и во сне, ночью, в лежачем положении, а не только днем, когда человек сидит или ходит. Происходит это чаще всего из-за того, что место для сна обустроено неграмотно. Основной причиной, как правило, становится неправильно выбранный матрас. Неустойчивые к надавливанию и излишне мягкие матрасы образуют под весом человека «ямки-выемки», в которых на несколько часов наш позвоночник фиксируется в искривленном положении. В результате человек не высыпается, не чувствует себя с утра отдохнувшим и испытывает боли в спине. Многочасовое сидение на работе после «добьет» позвоночник.

Высокие мягкие подушки, которые так любят в нашей стране, также наносят вред позвоночнику. Причины – все те же, на шейный его отдел искривленное положение во сне оказывает негативное воздействие. Защемления, зажимы и прочие проблемы в шейном отделе позвоночника, между прочим, приводят также к возникновению проблем со зрением, которое и так получает серьезные нагрузки от телевизора и компьютера. На подушке голова находится в выгнутом положении, мозг из-за излишне высокого положения недополучает кровь, что также ни к чему хорошему привести не может.


Поиск

Последние статьи

Особенности грузоперевозок с использован…

«Сам гружу, сам везу» - такой девиз очень точно характеризует  бортовой автомобиль с установленной... Подробнее

Автоломбард «Каштан 2000» - выгодно прод…

Если остро становится вопрос поиска денег, можно применять различные решения. Каждый человек имеет возможность... Подробнее

Автоперевозки грузов плюсы и минусы, на …

На сегодняшний день автомобильные перевозки груза считаются очень популярным и быстро развивающимся видом транспортировок. Подробнее

Контейнеры 40 футов: предназначение и ос…

Контейнерная компания "Терминал", имеющая представительство в городе Санкт-Петербург, занимается продажей и сдачей в аренду... Подробнее