Интересное

Лучшие грузоперевозки по городу

Лучшие грузоперевозки по городу

В процессе перемещения грузов из одного определенного пункта в иной выделены различные классификации грузоперевозок. По видам применяемых транспортных средств грузоперевозки бывают: Подробнее

Грузовик о 688 колесах

Вселенской рекорд был установлен в Саудовской Аравии на самоходном модульном машинном средстве Scheuerle SPMT. Операция сообразно транспортировке испарительно-опреснительной установки массой 4891 т занесена в Книжку... Подробнее

Украина испрашивает Беларусь прирастить …

С инициативой прирастить численность разрешений на международные перевозки к белорусской стороне обратился министр финансового развития а также торговли Украины Игорь Прасолов на 22-м заседании Межправительственной... Подробнее

А знаете ли вы что?

В грузовых автомобилях может быть целых 20 скоростей коробки передач, и еще две скорости для заднего хода.

Опечатка?

Если Вы увидели опечатку, выделите текст и нажмите Shift+Enter.
И мы в ближайшее время ее исправим!


Зачем нужны ортопедические матрасы
26.04.2015 10:15

Здоровье – то, что любой человек хотел бы пожелать себе и всем своим близким людям. Здоровье является даже более важным, чем семейное благополучие, карьерный рост и богатство. Оно является бесценным подарком человеку от природы, только здоровый человек может добиваться всего, что ему нужно, он стойко переживает все трудности и невзгоды, успешно решает возникающие проблемы. Здоровье нужно постараться беречь как можно дольше.

 

Всем известно, что для поддержания тонуса необходимо заниматься спортом, правильно питаться, поддерживать свой организм витаминами в зимний период. Однако почему-то многие упускают тот факт, что наш несчастный позвоночник также нуждается в поддержке. Современные люди ведут чаще всего сидячий образ жизни, осанка в результате этого нарушается практически неизбежно. Искривление позвоночника, в свою очередь, становится причиной множества заболеваний, внутренние органы сдавливаются, на позвоночнике возникают грыжи. А ведь эти заболевания можно предупредить, причем больших сил для этого прикладывать не придется. Можно, конечно, пытаться возродить традицию проведения производственных гимнастик, однако из этого вряд ли что-то выйдет. Значительно более просто и верно можно скорректировать осанку с помощью несложных упражнений, которые помогают укрепиться мышцам спины, а также использования специальных ортопедических подушек и матрасов. Ортопедические матрасы в интернет-магазине сегодня приобрести может любой желающий, а на упражнения достаточно выделить вечером или утром всего пять-десять минут.

Наш позвоночник испытывает нагрузки и искривляется и во сне, ночью, в лежачем положении, а не только днем, когда человек сидит или ходит. Происходит это чаще всего из-за того, что место для сна обустроено неграмотно. Основной причиной, как правило, становится неправильно выбранный матрас. Неустойчивые к надавливанию и излишне мягкие матрасы образуют под весом человека «ямки-выемки», в которых на несколько часов наш позвоночник фиксируется в искривленном положении. В результате человек не высыпается, не чувствует себя с утра отдохнувшим и испытывает боли в спине. Многочасовое сидение на работе после «добьет» позвоночник.

Высокие мягкие подушки, которые так любят в нашей стране, также наносят вред позвоночнику. Причины – все те же, на шейный его отдел искривленное положение во сне оказывает негативное воздействие. Защемления, зажимы и прочие проблемы в шейном отделе позвоночника, между прочим, приводят также к возникновению проблем со зрением, которое и так получает серьезные нагрузки от телевизора и компьютера. На подушке голова находится в выгнутом положении, мозг из-за излишне высокого положения недополучает кровь, что также ни к чему хорошему привести не может.


Поиск

Popular keywords

Последние статьи

Хостинг, необходимо выбирать лучший!

Хостинг, необходимо выбирать лучший!

Для большинства пользователей интернета, собственный сайт – это уже не мечта, а реальность! Практически... Подробнее

Почему так важен правильный выбор хостин…

Почему так важен правильный выбор хостинга?

Для каждой компании, частных лиц, имеющих собственный сайт, очень важно иметь возможность пользоваться лучшими... Подробнее

Чтобы быстро найти работу в Киеве, стоит…

Практически каждый человек, подбирающий для себя новое рабочее место, старается использовать различные источники информации,... Подробнее

Автомобильные перевозки и их особенности

Из всех видов грузоперевозок наиболее интенсивно развивается в данный момент автомобильное направление. Это популярная... Подробнее