Велотренажер для многих людей является одним из первых домашних тренажеров. Большинству из нас, конечно, хочется подобрать тренажер, сочетание в котором цены и качества были бы оптимальными. Низкокачественные тренажеры неудобны в использовании и рано или поздно превращаются в вешалки для одежды, которые обошлись для своего владельца неоправданно дорого. При выборе велотренажера следует внимательно изучить рынок и определиться с тем, какие именно факторы влияют на качество и удобство этого спортивного оборудования.

Независимо от цели занятий и уровня подготовки отличным выбором могут стать тренажеры aerofit, которые отличаются стабильно высоким качеством и умеренной стоимостью. Одним из основных преимуществ велотренажеров является отсутствие необходимости обучаться и разрабатывать какую-то сложную программу тренировок. Любой человек может крутить педали таких тренажеров, то есть тренироваться на них изначально умеют абсолютно все.

Велотренажер благотворным образом влияет на сердечно-сосудистую систему, которая отвечает за нормальное функционирование очень многих систем организма. Кардиотренировки даже один раз в неделю приносят отличные результаты – физическая подготовка возрастает, вес снижается, проводится профилактика серьезных заболеваний.

Лучшие результаты можно получить, если использовать велотренажеры aerofit в умеренно-интенсивном режиме. По сравнению с пробежками трусцой или обычным бегом, велотренажеры значительно меньше нагружают связки и колени, что делает их максимально привлекательным вариантом для людей, которые восстанавливаются после травм или предрасположены к их получению. Повсюду велотренировки считаются одним из самых полезных по медицинским показателям видом спортивной нагрузки.

Стоит учитывать, что модели велотренажеров могут быть горизонтальными или вертикальными, причем свои минусы и плюсы имеет и тот и другой вариант. Ориентироваться тут следует на собственные ощущения и предпочтения. Вертикальные велотренажеры распространены больше, поскольку они являются просто стационарным вариантом обычных велосипедов. Все детали располагаются в них там, где они имеются и на классических велосипедов. Практически всем людям такое спортивное оборудование удобно.

Одной из последних новинок в мире оборудования для занятий фитнесом является эллиптический тренажер aerofit и подобные модели. В таких тренажерах сочетается все лучшее от беговых дорожек и велотренажеров. Темп занятий на таком оборудовании может быть более умеренным, при этом довольно интенсивные тренировки меньше влияют на связки и коленные суставы. На меньшую площадь при покупке эллиптического тренажера можно получить большее количество оборудования для фитнеса. В городских квартирах порой довольно сложно найти место одновременно для беговой дорожки и велотренажера. Эллиптические же модели займут немного места, обеспечив лучшие функции то и другого оборудования.